Présentation

L’Aïkido est un Budo (art martial) qui prend ses racines dans les mœurs et les traditions du Japon et qui s’est développé avec elles.

Le Fondateur

O’Sensei Morihei Ueshiba (1883 – 1969) était un pratiquant de Budo.
Son originalité fut de transformer des techniques brutales et meurtrières en un art qui ne se soucie plus de l’efficacité guerrière mais d’ une pratique visant le dépassement de soi, basé sur la négation de la violence, ainsi que l'union des efforts et non leur opposition.
De part son art, il espérait faire percevoir la puissance du pardon :
«Celui qui sème la paix, récolte la paix»

La Pratique

L'Aïkido se présente extérieurement comme un ensemble de techniques très élaborées et très diverses, basées sur les lois naturelles du cercle et de la spirale. Les techniques se pratiquent debout ou à genoux en utilisant des projections et des immobilisations avec un ou plusieurs partenaires, armés ou non.
L'Aïkido permet de prendre conscience de son corps et de développer des notions d'équilibre, de déplacements, de maîtrise de soi et de concentration. De part sa nature, la non-violence, la non-opposition, l'utilisation de la force et de l'énergie du partenaire, l'Aïkido peut être pratiqué par tous sans distinction de sexe et d'âge.
Il n'y a pas de compétition.
La tenue est la même qu'en judo ou karaté mais le keigogi (tenue composée d'un pantalon et d'une veste) est assorti d'un hakama (vêtement traditionnel japonais) pour les anciens.